Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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25 | 20 Minuten | 30 Minuten |
1. | Entsteinte Datteln klein schneiden. |
2. | Bananen mit Öl und Honig Pürieren. |
3. | Alle Zutaten in einer Schüssel gut durchrühren. |
4. | Backblech mit Backpapier auslegen. |
5. | Backofen auf 200 °C vorheizen, am besten Umluft. |
6. | Die Masse auf den Blechen verteilen und ca. 30 Minuten backen, dabei mehrmals wenden, damit sie nicht zu dunkel werden. |
Es sind 170 Kalorien in 1 Portion Knuspriges Fruchtmüsli mit Honig.
Kalorien Analyse: 57% fett, 39% kohlh, 4% eiw.
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