Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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10 | 20 Minuten | 10 Minuten |
1. | Die Nudeln in einer Pfanne kochen und abtropfen lassen. |
2. | Tomaten waschen, halbieren und in eine Schüssel geben. |
3. | Alle Zutaten dazugeben, abschmecken und gut vermischen. |
Es sind 170 Kalorien in 1 Portion Vollkorn-Nudelsalat.
Kalorien Analyse: 40% fett, 47% kohlh, 13% eiw.
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