| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 11 | 10 Minuten | 20 Minuten |
| 1. | Ei und Erythrit verrühren. |
| 2. | Quark und Mehl hinzufügen und gut vermischen. |
| 3. | Käsekuchen formen und in einer beschichteten Pfanne goldbraun backen. |
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Es sind 55 Kalorien in 1 Portion Syrniki.
Kalorien Analyse: 24% fett, 44% kohlh, 32% eiw.
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