| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 5 | 10 Minuten | - |
| 1. | Avocadofleisch mit einem Löffel aus der Schale trennen, zusammen mit der gewürfelten Tomate und der gepressten Knoblauchzehe in eine Schüssel geben und mit dem Pürierstab mixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Damit die Guacamole nicht braun wird, kann noch ein Schuss Zitronensaft untergerührt werden. |
|
Es sind 70 Kalorien in 1 Portion Guacamole.
Kalorien Analyse: 70% fett, 24% kohlh, 6% eiw.
|
|
|
| Filtern durch Mahlzeit Typ |
|---|
