| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 1 | 10 Minuten | 3 Minuten |
| 1. | Banane zerdrücken und Erdbeeren putzen und klein schneiden. |
| 2. | Mit den anderen Zutaten verrühren. |
| 3. | In eine Microcookkanne füllen. |
| 4. | Bei höchster Stufe in der Mikro 3 min erwärmen. |
| 5. | Evtl mit Himbeeren oder so dekorieren. |
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Es sind 452 Kalorien in 1 Portion Mugcake Erdbeer Banane Schoko.
Kalorien Analyse: 12% fett, 62% kohlh, 27% eiw.
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