| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 3 | 30 Minuten | 30 Minuten |
| 1. | Nudeln nach Packungsanweisung kochen. |
| 2. | Möhren schälen, waschen. Zwiebeln abziehen. Beides sowie den Schinken würfeln. |
| 3. | Zwiebeln, Möhren und Erbsen in Margarine ca 10 Minuten andünsten. Mit Nudeln und Schinken in eine Auflaufform geben. Ja nach Auflaufform einfetten. |
| 4. | Frischkäse, Milch und Ei mit einander verquirlen mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen. |
| 5. | Käse mit Creme Line mischen und darüberstreuen. |
| 6. | Im Backofen 180° ca. 30-40 Minuten garen. |
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Es sind 493 Kalorien in 1 Portion Spiralnudeln-Gratin mit Schinken.
Kalorien Analyse: 38% fett, 38% kohlh, 24% eiw.
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