| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 1 | 1 Min | 7 Minuten |
| 1. | Ein ganzes Ei mit 4 Eiklar verquirlen, halbe Tomate in Scheiben schneiden und diese halbieren. Alle Zutaten zusammen in eine Pfanne geben und nach Belieben wenden. |
|
Es sind 159 Kalorien in 1 Portion Tomaten-Ei-Omelett.
Kalorien Analyse: 31% fett, 13% kohlh, 56% eiw.
|
|
|
| Filtern durch Mahlzeit Typ |
|---|
