Pizzabrot

Pizzabrot

Bewertung
5,0 
Sehr einfaches und einfaches rezept.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
4 10 Minuten 20 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Joghurt, Mehl, Wasser, Salz und Backpulver mischen. Der resultierende Teig sollte fest sein.
2. Den Teig ausrollen und mit Öl und Kräutern bestreichen.
3. Bei 200°C 15-20 minuten backen.
4. Guten Appetit.

Ernährungsübersicht

Es sind 185 Kalorien in 1 Portion Pizzabrot.
Kalorien Analyse: 22% fett, 63% kohlh, 14% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
775 kJ
9%
185 kcal
Fett
4,52g
6%
Gesättigte Fette
0,897g
4%
Einfach ungesättigte Fette
2,628g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,407g
Kohlenhydrate
29,17g
11%
Zucker
2,96g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
6,62g
13%
Salz
2,73g
45%
Cholesterin
2mg
Kalium
109mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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