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100% Vollkornbrot
100% Vollkornbrot
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 reguläre Scheibe
1 Portion (28 g)
1 große Scheibe
100 g
Kal
246
Fett
4,2 g
Kohlh
46,1 g
Eiw
9,7 g
Es sind 246 Kalorien in 100% Vollkornbrot (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1029 kJ
12%
246 kcal
Fett
4,2g
6%
Gesättigte Fette
0,917g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,68g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,003g
Kohlenhydrate
46,1g
18%
Zucker
5,57g
6%
Ballaststoff
6,9g
Eiweiß
9,7g
19%
Salz
1,32g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
252mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
fatsecret Platform API
1
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
57
1 reguläre Scheibe
69
1 Portion
(28 g)
69
1 große Scheibe
79
100 g
246
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