Auflauf

Übliche Portionsgrößen
Kal
393
Fett
19,08 g
Kohlh
36,97 g
Eiw
18,47 g
Es sind 393 Kalorien in Auflauf (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (240 g)
pro portion
% RM*
Energie
1645 kJ
20%
393 kcal
Fett
19,08g
27%
Gesättigte Fette
10,53g
53%
Einfach ungesättigte Fette
5,599g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,305g
Kohlenhydrate
36,97g
14%
Zucker
3,43g
4%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
18,47g
37%
Salz
1,64g
27%
Cholesterin
125mg
Kalium
326mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:23
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch