Es sind 23 Kalorien in Bamya (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
95 kJ
1%
23 kcal
Fett
2,11g
3%
Gesättigte Fette
0,293g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,532g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,227g
Kohlenhydrate
0,94g
0%
Zucker
0,23g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,21g
0%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
36mg
2%