Bamya

Übliche Portionsgrößen
Kal
23
Fett
2,11 g
Kohlh
0,94 g
Eiw
0,21 g
Es sind 23 Kalorien in Bamya (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
95 kJ
1%
23 kcal
Fett
2,11g
3%
Gesättigte Fette
0,293g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,532g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,227g
Kohlenhydrate
0,94g
0%
Zucker
0,23g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,21g
0%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
36mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 11:00
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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