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Bataviasalat
Bataviasalat
Übliche Portionsgrößen
1 Blatt, mittelgroß
1 Blatt, groß
1 Tasse, gerieben oder gehackt
100 g
1 Kopf (13 cm Durchmesser)
Kal
21
Fett
0,36 g
Kohlh
3,63 g
Eiw
2,2 g
Es sind 21 Kalorien in Bataviasalat (1 Kopf).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf (13 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
89 kJ
1%
21 kcal
Fett
0,36g
1%
Gesättigte Fette
0,047g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,191g
Kohlenhydrate
3,63g
1%
Zucker
1,53g
2%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,2g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
388mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Blatt, mittelgroß
1
1 Blatt, groß
2
1 Tasse, gerieben oder gehackt
7
100 g
13
1 Kopf
(13 cm Durchmesser)
21
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