Blumenkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
175
Fett
0,7 g
Kohlh
37,1 g
Eiw
13,86 g
Es sind 175 Kalorien in Blumenkohl (700 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
700 g
pro portion
% RM*
Energie
732 kJ
9%
175 kcal
Fett
0,7g
1%
Gesättigte Fette
0,224g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,098g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,693g
Kohlenhydrate
37,1g
14%
Zucker
16,8g
19%
Ballaststoff
17,5g
Eiweiß
13,86g
28%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
2121mg
106%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch