Blumenkohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
200
Fett
0,8 g
Kohlh
42,4 g
Eiw
15,84 g
Es sind 200 Kalorien in Blumenkohl (800 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
800 g
pro portion
% RM*
Energie
837 kJ
10%
200 kcal
Fett
0,8g
1%
Gesättigte Fette
0,256g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,112g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,792g
Kohlenhydrate
42,4g
16%
Zucker
19,2g
21%
Ballaststoff
20g
Eiweiß
15,84g
32%
Salz
0,6g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
2424mg
121%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch