Es sind 151 Kalorien in Bulgur (Gekocht) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
632 kJ
8%
151 kcal
Fett
0,44g
1%
Gesättigte Fette
0,076g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,056g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,178g
Kohlenhydrate
33,82g
13%
Zucker
0,18g
0%
Ballaststoff
8,2g
Eiweiß
5,61g
11%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
124mg
6%