Bulgursalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
353
Fett
19,52 g
Kohlh
42,18 g
Eiw
6,87 g
Es sind 353 Kalorien in Bulgursalat (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1475 kJ
18%
353 kcal
Fett
19,52g
28%
Gesättigte Fette
2,73g
14%
Einfach ungesättigte Fette
13,782g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,304g
Kohlenhydrate
42,18g
16%
Zucker
2,56g
3%
Ballaststoff
10g
Eiweiß
6,87g
14%
Salz
1,05g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
415mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:32
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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