Thunfischsalat
Übliche Portionsgrößen
Kal
383
Fett
22,92 g
Kohlh
14,48 g
Eiw
29,68 g
Es sind 383 Kalorien in Thunfischsalat (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1601 kJ
19%
383 kcal
Fett
22,92g
33%
Gesättigte Fette
3,609g
18%
Einfach ungesättigte Fette
5,72g
Mehrfach ungesättigte Fette
12,347g
Kohlenhydrate
14,48g
6%
Zucker
6,24g
7%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
29,68g
59%
Natrium
807mg
Cholesterin
44mg
Kalium
356mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch