Bulgursalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
176
Fett
9,76 g
Kohlh
21,09 g
Eiw
3,44 g
Es sind 176 Kalorien in Bulgursalat (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
pro portion
% RM*
Energie
738 kJ
9%
176 kcal
Fett
9,76g
14%
Gesättigte Fette
1,365g
7%
Einfach ungesättigte Fette
6,891g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,152g
Kohlenhydrate
21,09g
8%
Zucker
1,28g
1%
Ballaststoff
5g
Eiweiß
3,44g
7%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
208mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:32
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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