Edamame

Übliche Portionsgrößen
Kal
180
Fett
7,91 g
Kohlh
18,36 g
Eiw
17,6 g
Es sind 180 Kalorien in Edamame (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
754 kJ
9%
180 kcal
Fett
7,91g
11%
Gesättigte Fette
1,105g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,783g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,462g
Kohlenhydrate
18,36g
7%
Zucker
1,23g
1%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
17,6g
35%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
777mg
39%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 08:59
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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