Eisbergsalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
151
Fett
1,51 g
Kohlh
32,02 g
Eiw
9,7 g
Es sind 151 Kalorien in Eisbergsalat (2 Köpfe, mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Köpfe, mittelgroß (15 cm D)
pro portion
% RM*
Energie
631 kJ
8%
151 kcal
Fett
1,51g
2%
Gesättigte Fette
0,194g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,065g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,798g
Kohlenhydrate
32,02g
12%
Zucker
18,97g
21%
Ballaststoff
12,9g
Eiweiß
9,7g
19%
Salz
0,27g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
1520mg
76%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch