Deutschland
Startseite
Lebensmittel
Rezepte
Nach Lebensmittel suchen
FatSecret Mobile Web benötigt JavaScript.
Probieren Sie FatSecret Mini
Startseite
Lebensmittel
Eisbergsalat
Eisbergsalat
Übliche Portionsgrößen
1 Blatt, klein
1 Blatt, mittelgroß
1 Blatt, groß
1 Tasse, gerieben oder gehackt
100 g
1 Kopf, klein
1 Kopf, mittelgroß (15 cm D)
1 Kopf, groß
Kal
14
Fett
0,14 g
Kohlh
2,97 g
Eiw
0,9 g
Es sind 14 Kalorien in Eisbergsalat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
59 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,018g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
2,97g
1%
Zucker
1,76g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
0,9g
2%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
141mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Blatt, klein
1
1 Blatt, mittelgroß
1
1 Blatt, groß
2
1 Tasse, gerieben oder gehackt
8
100 g
14
1 Kopf, klein
45
1 Kopf, mittelgroß
(15 cm D)
75
1 Kopf, groß
109
Ähnliche Typen von Salat
Gemischte Blattsalate
Römersalat
Kopfsalat
Grüner Blattsalat
Weitere Salat Nährwertangaben
Ähnliche Typen von Gemüse
Rote Tomaten
Zwiebeln
Spinat
Karotten
Pilze
Weitere Gemüse Nährwertangaben
Siehe auch
Lidl Eisbergsalat
Jeden Tag Eisbergsalat-Mix
REWE Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern
Thermomix Eisbergsalat Für Eilige
Chef Select Eisbergsalat mit Kräutern
Mehr ansehen
Deutschland