Empanadas mit Rindfleisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
293
Fett
19,16 g
Kohlh
22,47 g
Eiw
7,39 g
Es sind 293 Kalorien in Empanadas mit Rindfleisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1224 kJ
15%
293 kcal
Fett
19,16g
27%
Gesättigte Fette
4,45g
22%
Transfette
1,349g
Einfach ungesättigte Fette
8,839g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,059g
Kohlenhydrate
22,47g
9%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
7,39g
15%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
65mg
Kalium
113mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 08:43
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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