Kalorien in Gebratene Hähnchenbrust (Haut gegessen) (1 dickes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Energie

190 kJ

45 kcal

Fett

1,91g

Gesättigte Fette

0,507g

Einfach ungesättigte Fette

0,752g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,439g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

6,65g

13%

Salz

0,22g

Cholesterin

19mg

Kalium

56mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	15
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	45
1 oz, ohne Knochen	61
1/2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	181
1/2 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	212
1 Portion (98 g)	212
100 g	216
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	240

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