Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln

Übliche Portionsgrößen
Kal
90
Fett
2,63 g
Kohlh
1,98 g
Eiw
13,75 g
Es sind 90 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
377 kJ
5%
90 kcal
Fett
2,63g
4%
Gesättigte Fette
0,441g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,977g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,802g
Kohlenhydrate
1,98g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,75g
28%
Salz
0,90g
15%
Cholesterin
27mg
Kalium
238mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch