Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln

Übliche Portionsgrößen
Kal
127
Fett
3,71 g
Kohlh
2,8 g
Eiw
19,42 g
Es sind 127 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
532 kJ
6%
127 kcal
Fett
3,71g
5%
Gesättigte Fette
0,623g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,38g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,132g
Kohlenhydrate
2,8g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,42g
39%
Salz
1,26g
21%
Cholesterin
38mg
Kalium
336mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch