Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln

Übliche Portionsgrößen
Kal
191
Fett
5,56 g
Kohlh
4,19 g
Eiw
29,12 g
Es sind 191 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
798 kJ
10%
191 kcal
Fett
5,56g
8%
Gesättigte Fette
0,934g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,07g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,697g
Kohlenhydrate
4,19g
2%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,12g
58%
Salz
1,9g
32%
Cholesterin
58mg
Kalium
504mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch