Es sind 30 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 oz von).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz von
Energie
126 kJ
2%
30 kcal
Fett
0,88g
1%
Gesättigte Fette
0,147g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,326g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,267g
Kohlenhydrate
0,66g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,59g
9%
Salz
0,3g
5%
Cholesterin
9mg
Kalium
79mg
4%