Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)

Übliche Portionsgrößen
Kal
77
Fett
4,03 g
Kohlh
9,89 g
Eiw
2,37 g
Es sind 77 Kalorien in Gekochte Grüne Bohnen (Frischware) (1 Tasse, frisch).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, frisch
pro portion
% RM*
Energie
321 kJ
4%
77 kcal
Fett
4,03g
6%
Gesättigte Fette
0,771g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,754g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,261g
Kohlenhydrate
9,89g
4%
Zucker
1,92g
2%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
2,37g
5%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
182mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch