Es sind 313 Kalorien in Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1311 kJ
16%
313 kcal
Fett
14,85g
21%
Gesättigte Fette
1,915g
10%
Einfach ungesättigte Fette
4,908g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,194g
Kohlenhydrate
33,91g
13%
Zucker
1,14g
1%
Ballaststoff
8,4g
Eiweiß
11,61g
23%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
566mg
28%