Es sind 33 Kalorien in Gekochter Grünkohl (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (78 g)
Energie
137 kJ
2%
33 kcal
Fett
2,18g
3%
Gesättigte Fette
0,388g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,899g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,691g
Kohlenhydrate
3,4g
1%
Zucker
2,19g
2%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,77g
2%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
73mg
4%