Es sind 42 Kalorien in Gekochter Grünkohl (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,79g
4%
Gesättigte Fette
0,497g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,152g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,886g
Kohlenhydrate
4,36g
2%
Zucker
2,81g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
0,99g
2%
Salz
0,69g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
94mg
5%