Whole Wheat Bread with Nuts

Kal
332
Fett
15,76 g
Kohlh
42,95 g
Eiw
8,43 g
Es sind 332 Kalorien in Whole Wheat Bread with Nuts (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1389 kJ
17%
332 kcal
Fett
15,76g
23%
Gesättigte Fette
2,827g
14%
Einfach ungesättigte Fette
4,581g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,326g
Kohlenhydrate
42,95g
17%
Zucker
19,22g
21%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
8,43g
17%
Salz
0,92g
15%
Cholesterin
57mg
Kalium
235mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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