Boiled Potato

Kal
103
Fett
2,24 g
Kohlh
19,52 g
Eiw
1,81 g
Es sind 103 Kalorien in Boiled Potato (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
2,24g
3%
Gesättigte Fette
0,428g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,671g
Kohlenhydrate
19,52g
8%
Zucker
0,84g
1%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
1,81g
4%
Salz
0,59g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
367mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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