Mashed Potato made with Water (from Dry)

Kal
71
Fett
0,86 g
Kohlh
14,2 g
Eiw
1,99 g
Es sind 71 Kalorien in Mashed Potato made with Water (from Dry) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
297 kJ
4%
71 kcal
Fett
0,86g
1%
Gesättigte Fette
0,203g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,292g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,294g
Kohlenhydrate
14,2g
5%
Zucker
0,64g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
1,99g
4%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
338mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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