Hähnchenbrust
Übliche Portionsgrößen
Kal
216
Fett
8,57 g
Kohlh
0 g
Eiw
32,8 g
Es sind 216 Kalorien in Hähnchenbrust (1/2 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
906 kJ
11%
216 kcal
Fett
8,57g
12%
Gesättigte Fette
2,411g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,335g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,827g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
32,8g
66%
Natrium
436mg
Cholesterin
92mg
Kalium
270mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch