Es sind 213 Kalorien in Heringssalat (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (110 g)
Energie
893 kJ
11%
213 kcal
Fett
15,32g
22%
Gesättigte Fette
2,087g
10%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
10,675g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,563g
Kohlenhydrate
13,11g
5%
Zucker
6,68g
7%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
6,24g
12%
Salz
1,24g
21%
Cholesterin
5mg
Kalium
201mg
10%