Es sind 184 Kalorien in Jakobsmuscheln (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
772 kJ
9%
184 kcal
Fett
9,32g
13%
Gesättigte Fette
1,884g
9%
Einfach ungesättigte Fette
3,753g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,856g
Kohlenhydrate
8,92g
3%
Zucker
0,7g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
15,42g
31%
Salz
1,04g
17%
Cholesterin
46mg
Kalium
286mg
14%