Kopfsalat
Übliche Portionsgrößen
Kal
2
Fett
0,02 g
Kohlh
0,45 g
Eiw
0,14 g
Es sind 2 Kalorien in Kopfsalat (1 großes Blatt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 großes Blatt
pro portion
% RM*
Energie
9 kJ
0%
2 kcal
Fett
0,02g
0%
Gesättigte Fette
0,003g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,011g
Kohlenhydrate
0,45g
0%
Zucker
0,26g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,14g
0%
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
21mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch