Kopfsalat
Übliche Portionsgrößen
Kal
14
Fett
0,14 g
Kohlh
2,97 g
Eiw
0,9 g
Es sind 14 Kalorien in Kopfsalat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
59 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,018g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
2,97g
1%
Zucker
1,76g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
0,9g
2%
Natrium
10mg
Cholesterin
0mg
Kalium
141mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch