Lachssalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
304
Fett
22,14 g
Kohlh
4,82 g
Eiw
20,53 g
Es sind 304 Kalorien in Lachssalat (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (156 g)
pro portion
% RM*
Energie
1273 kJ
15%
304 kcal
Fett
22,14g
32%
Gesättigte Fette
4,292g
21%
Einfach ungesättigte Fette
6,15g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,929g
Kohlenhydrate
4,82g
2%
Zucker
2g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
20,53g
41%
Salz
1,57g
26%
Cholesterin
158mg
Kalium
373mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch