Lachssalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
195
Fett
14,19 g
Kohlh
3,09 g
Eiw
13,16 g
Es sind 195 Kalorien in Lachssalat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
816 kJ
10%
195 kcal
Fett
14,19g
20%
Gesättigte Fette
2,751g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,942g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,365g
Kohlenhydrate
3,09g
1%
Zucker
1,28g
1%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
13,16g
26%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
101mg
Kalium
239mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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