Mahi Mahi
Übliche Portionsgrößen
Kal
100
Fett
0,82 g
Kohlh
0 g
Eiw
21,76 g
Es sind 100 Kalorien in Mahi Mahi (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
pro portion
% RM*
Energie
418 kJ
5%
100 kcal
Fett
0,82g
1%
Gesättigte Fette
0,221g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,142g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,194g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,76g
44%
Natrium
104mg
Cholesterin
86mg
Kalium
489mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 17 Dez 09 12:18
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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