Gebackener oder Gebratener Fisch
Übliche Portionsgrößen
Kal
142
Fett
3,89 g
Kohlh
0,37 g
Eiw
24,79 g
Es sind 142 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Fisch (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
 
pro Portion
Kilojoule 594,128 kJ
Kalorien 142 kcal
Eiweiß 24,79 g
Kohlenhydrate 0,37 g
  Zucker 0,09 g
Fett 3,89 g
  Gesättigte Fette 0,768 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,455 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,289 g
Cholesterin 82 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 402 mg
Kalium 385 mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch