Muscheln

Übliche Portionsgrößen
Kal
129
Fett
3,36 g
Kohlh
5,54 g
Eiw
17,85 g
Es sind 129 Kalorien in Muscheln (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
540 kJ
6%
129 kcal
Fett
3,36g
5%
Gesättigte Fette
0,638g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,76g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,909g
Kohlenhydrate
5,54g
2%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,85g
36%
Salz
1,07g
18%
Cholesterin
42mg
Kalium
480mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch