Es sind 41 Kalorien in Pochiertes Ei (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
Energie
173 kJ
2%
41 kcal
Fett
2,81g
4%
Gesättigte Fette
0,875g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,076g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,385g
Kohlenhydrate
0,22g
0%
Zucker
0,22g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,55g
7%
Salz
0,21g
3%
Cholesterin
119mg
Kalium
38mg
2%