Rucola

Übliche Portionsgrößen
Kal
2
Fett
0,07 g
Kohlh
0,36 g
Eiw
0,26 g
Es sind 2 Kalorien in Rucola (1/2 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
10 kJ
0%
2 kcal
Fett
0,07g
0%
Gesättigte Fette
0,009g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,032g
Kohlenhydrate
0,36g
0%
Zucker
0,2g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,26g
1%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
37mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch