Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
54
Fett
0,09 g
Kohlh
12,43 g
Eiw
1,21 g
Es sind 54 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
226 kJ
3%
54 kcal
Fett
0,09g
0%
Gesättigte Fette
0,031g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,058g
Kohlenhydrate
12,43g
5%
Zucker
5,06g
6%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,21g
2%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
285mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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