Es sind 54 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
Energie
226 kJ
3%
54 kcal
Fett
0,09g
0%
Gesättigte Fette
0,031g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,058g
Kohlenhydrate
12,43g
5%
Zucker
5,06g
6%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,21g
2%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
285mg
14%