Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Übliche Portionsgrößen
Kal
168
Fett
0,22 g
Kohlh
37,09 g
Eiw
4,55 g
Es sind 168 Kalorien in Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken) (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
702 kJ
8%
168 kcal
Fett
0,22g
0%
Gesättigte Fette
0,043g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,073g
Kohlenhydrate
37,09g
14%
Zucker
1,87g
2%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
4,55g
9%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
952mg
48%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch