Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
408
Fett
0,68 g
Kohlh
93,94 g
Eiw
9,12 g
Es sind 408 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
1708 kJ
20%
408 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
0,236g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,435g
Kohlenhydrate
93,94g
36%
Zucker
38,28g
43%
Ballaststoff
15g
Eiweiß
9,12g
18%
Salz
0,41g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
2155mg
108%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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