Es sind 408 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
1708 kJ
20%
408 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
0,236g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,435g
Kohlenhydrate
93,94g
36%
Zucker
38,28g
43%
Ballaststoff
15g
Eiweiß
9,12g
18%
Salz
0,41g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
2155mg
108%