Kalorien in Schweineschulterbraten (1 mittelgroßes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroßes Stück (ca. 7,5 cm x 0,6 cm Durchmesser)

Energie

341 kJ

81 kcal

Fett

5,96g

Gesättigte Fette

2,192g

11%

Einfach ungesättigte Fette

2,641g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,572g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

6,49g

13%

Salz

0,16g

Cholesterin

25mg

Kalium

92mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)	41
1 mittelgroßes Stück (ca. 7,5 cm x 0,6 cm Durchmesser)	81
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm)	122
1 Portion (85 g)	247
100 g	291

Siehe auch

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